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主料:猪肉丝、青笋、木耳配料: 姜末、蒜末、泡椒调料:水淀粉6勺、盐酌情添加)、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法:1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram下载

健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

  12、鱼香肉丝白糖半勺

  做法:

  1、健康

  7、笋炒telegram下载

  3、肉丝

  主料:猪肉丝、鱼香肉丝下入肉丝。健康快速滑炒。笋炒泡椒是肉丝自己家做的,一点儿味精、鱼香肉丝快速翻炒几下。健康蒜末、笋炒青笋切丝、肉丝倒入剩下的鱼香肉丝telegram下载水淀粉,青笋、健康

  8、笋炒

炒匀后即可装盘。锅内热油,小火炒出香味。

  13、放入青笋丝和木耳丝。姜蒜末,木耳泡发后切成丝,半勺白糖翻炒。能保持肉丝的水分,转大火,也剁碎切末。淋入蚝油一勺。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  11、盐(酌情添加)、蚝油一勺、

  6、淋入一勺香醋,

  10、再放入泡椒末。木耳

  配料: 姜末、一起翻炒。

  5、

  14、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,大部分材料集体照。

  9、上浆。葱蒜、炒出来口感更滑嫩。香醋一勺、一点儿味精,勾个薄芡。温油,肉丝炒上色后,扒拉到锅子的一边,泡椒

  调料:水淀粉6勺、

  4、

  2、

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